步入婚姻殿堂，往往意味着飞扬时代在柴米油盐中渐行渐远。但是别忘了，我们还有爱，还有性爱，这是夫妻之间不足为外人道哉的一种修行，两性技巧中这个房中秘技竟是真的？
女人做爱要出声
女人多为性生活中沉默的一方，好像不出声就能得到金子似的，沉默是金不适宜用在此处。也不要怕羞，或者觉得叫出来是淫荡行为。你要知道，随性的喊声是对性爱的回应，证明你在享受快感，对方的运动让你觉得很舒服。
对于不会叫的女性来说，首先要坦然面对性生活，将你的身心都融入进去;其次，在感受到快感时，用简单的“嗯、啊”之声应和，不用特意强求，也不要假装，如果真得有快感，自然会想呐喊出来。
男人做爱控制呼吸
相比女性，男性虽然也会叫床，可是频率小，声音也不大。但男人会很自然的发出声音，不会遏制。而更多的男人则是用粗重的呼吸代替了叫床。这个声音也只有被你压在身下的爱人才会听到。
有些人觉得男人出声不重要，非也!男人出声与女人叫床同样重要。男人的出声和呼吸同步，而控制呼吸就等于控制出声，这么做有什么好处呢?好处真是大大的有。大部分男人都想延长自己的做爱时间，告诉你们个秘密，控制呼吸就能做到。
性生活中，要让呼吸平稳，即使发生也要有规律，不能过慢，也不能过快，就像长跑一样，让呼吸匀速进行。试试你就知道有没有效果了，但前提是，你的身体一定是健康的，状态也是正常的。
增加性感
在肩胛骨和脊椎骨头之间，有个凹陷处，背过手就可摸到，左右各一处，这就是膈俞穴，用指压，可促进血液流通循环。对性感觉较低下的女性而言，这个方法能帮助她产生更明显的快感。
改善性冷淡
与肚脐的位置差不多相对应的背后，有一个命门穴，位于腰部后的正中线上。打个比方，当你坐直身体，背后腰部位置凹陷下去的地方，与肚脐约相对应，手压此处有强烈痛感。按摩命门穴有助于改善性冷淡，具有一定的催发性欲的作用。此外经常按摩命门穴还可以起到延缓衰老的作用。
增强肾功能
找到命门穴，你就能找到肾俞穴了，就在命门穴左右两边约1.5寸处，各一个。一摸就发现，这也是肾的位置，是肾经上的主要穴位，经常按摩此处，有助于强壮肾气，增强肾功能，对改善女性月经不调、性冷淡也有一定的效果。
在灵与肉的赤裸交织中，感受力量与美，感受青春的激情永在。所以，懂得适合的夫妻两性技巧，或者学会如何提高性技巧，是夫妻生活中一门鲜活的学问。
