掌握一些性爱的技巧，不但能征服男人，也能让自身的性爱变得更加的美妙。那么哪些性爱技巧对性生活有帮助呢？小编为大家介绍一些实用的房事秘籍，让你的性生活醉仙欲死。
性生活前需做哪些准备？
1、舒适且安静的环境
舒适且安静私密的环境中，能让人们享受安全放松和酣畅淋漓的性爱。选择软硬适中的床垫，注意床单被罩干净且整洁，有合适高度的枕头和舒适轻薄的被子。室温在24~26℃，相对湿度在40%~60%。注意房间内空气流通，若门窗紧闭会影响二氧化碳和有害气体排放，可以给卧室门窗留出小缝。若家中有老人和孩子的话，性爱前可以把门关上。同时要调整好光线，尽量把光线调暗一些，同时要关闭所有的电子产品，因为发射出来的蓝光会让人们过度紧张。冬季可选择暖色调的窗帘和被罩，能让人们放松身心且快速进入性爱状态。
2、洗澡
不管是男性还是女性，若外生殖器有霉菌感染，通过性爱传播的风险极高。女性会阴部有丰富的汗腺，汗液分泌多，透气性差且潮湿，易滋生细菌；女性阴道口、尿道口和肛门毗邻，外阴部位易沾染细菌和大小便，病菌可通过性行为的方式进入阴道，诱发阴道炎；也会通过尿道进入膀胱，从而引起泌尿系统感染。男性肛门分布着大量汗腺且褶皱多，可藏匿大小便、汗液以及细菌；男性包皮正适合霉菌生长，若没有注意局部清洁，可形成致癌物质包皮垢，不仅仅危害自身健康，诱发包皮龟头炎和阴囊炎，而且可通过性行为把有害物质带入女性体内，进而诱发阴道炎或宫颈癌。所以性生活前需仔细清洗外阴部位，以免受到感染。
房事秘籍
1、首先双方相互依偎，男性可以适当亲吻女性的颈部和胸部，这些敏感部位有利于女性进入兴奋期。
2、其次女性可以轻轻抚摸男性的乳头，向他的耳朵轻轻吹气，这样提高男性的性欲，能够更加激情投入。
3、其实女性在性爱时，可以适当将大腿张得开一点，上身往上弓，这样可以最大限度的让男性深入，更容易刺激到敏感点，到高潮时可以用手钩住男性脖子，让男性更加激动。
4、男性可以轻轻抚摸女性私处，注意力度要合适，频率节奏有变化，最好是在过程中随时关注女性的变化来调整，会很容易到达高潮。
5、双方在性爱的时候，可以进行一些角色扮演，或者穿一些制服，这样大家有画面感，会更加容易到高潮。
其实在性生活方面有很大的讲究，若想拥有一次完美且难以忘的性生活，在注意性健康的前提下，希望以上房事秘籍，让你的性生活醉仙欲死。
