人流是许多不想要孩子的女性在怀孕后的最好选择，人流可以以最小的代价把腹中的胎儿打掉，人流毕竟会对身体产生损害，所以术后恢复很重要，那么请问刚做完人流如何调养身体?人流后注意事项是什么?人流后如何调养身体?下面小健为大家讲解。
一、刚做完人流不能吃什么东西
1.人流后子宫穿孔的几率
如果是多次流产的话,出现子宫穿孔的几率是比较大的,但如果没有进行过生产,而第一次进行流产的话,子宫穿孔的几率是比较小的,子宫穿孔还与医生的技术有关系,所以,最好在B超的监视下进行手术。
2.人流前有炎症应该怎么办
一般在做人流手术时都要通过各项检查,如果身体符合人流手术,医生才会进行人流手术的,如果身体存在着一些,炎症或者一些妇科疾病,可能在人流后会引起严重,但是如果人流前有炎症,不是很严重的情况下,一般是可以先控制一下再进行人流手术的。
如果是急性或者较重的炎症,一般建议炎症控制后再进行人流手术,应该采用最好最快的治疗方法,保证手术以及术后的安全。
3.刚做完人流不能吃什么东西
3.1.流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
3.2.不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。
二、多次人流后如何调养身体
1、合理性生活
人流术后患者应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,不能把人流手术当作避孕的措施。
2、饮食调养
人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等,并适量限制脂肪的摄入,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、胡椒等。
3、保持外阴清洁
人流术后患者宫颈口还没有完全闭合,子宫内膜未完全修复,在这段恢复期间内,需特别注意保持外阴的清洁卫生,勤换卫生巾、勤洗内裤,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
4、劳逸结合
人流后患者应充分休息,需卧床至少2~3天,以后可以下床活动,逐渐增加活动时间,且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点,这样会给身体带来极大的损害,不利于恢复。
三、人流前需要注意什么
1.出门前,最好带上几片卫生护垫,当然还有一些干净的面巾纸。在检查时医生要用消毒液消毒外阴部,如果没有这些准备,检查完了湿乎乎的可就尴尬了。
2.在进行手术的当天,早晨起来可以少喝点水,但是不要吃固体食物。
3.在做无痛人工流产手术进,最好有人陪伴。在穿梭于挂号处、门诊、检验科、交费处、药房时,两个人会比一个人快些。
4.手术当天的穿着要方便穿脱,包括内裤和外裤。带上足够的现金。如果有固定的医院病历也带上。
5.为了节省时间和费用,在做人流前可先通过网上预约,医院也好安排医生。
6.在进行无痛人工流产手术之前,应该保证禁水禁食4小时,术前3天禁止夫妻生活,以免增加感染阴^道炎的危险。手术前一天应保证充足的睡眠。
7.另外,在去医院之前,有必要先洗个淋浴,着重清洗外阴部,但注意不要让水进入阴道。还要注意避免感冒。
8.如果有心、肺、肝疾病病史的孕妇,在做人流前,必须告知医生。
健康有术网小编寄语：人流是许多孕妇不想要孩子之后最常用的方式，不过人流虽然方便，却会对孕妇产生较大的伤害，所以术后调养很重要，上文详细的讲诉了刚做完人流如何调养身体，人流后注意事项以及人流后哪类食物不能吃，希望大能够注意。
