<b>多数女性都容易虚胖的三个坏习惯解析</b>
多数女性都容易虚胖的三个坏习惯解析
文章导读:日常生活中的不良习惯会给女性健身带来很多负面影响。健身专家提醒,为保证健身成功,必须纠正不良习惯。有损女性健身的不良习惯主要有下面三个: 饭后不运动 许多女性饭后喜...[详细]
2013-07-28 13:18:05
常见的减肥健身运动的四个思想误区
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文章导读:误区之一: 只要多运动,便可达到减肥目的。运动虽能消耗人体内的热量,但仅靠运动减肥效果并不明显,研究表明,即使每天打数小时网球,但只要多喝一两听易拉罐或吃几块西饼辛...[详细]
2013-07-28 13:17:12