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    养生食疗
    食疗禁忌

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    祛湿水果推荐，以及它们的食用方法和注意事
    通过合理选择和食用这些祛湿水果，不仅可以帮助身体调节水分平衡，还能有效缓解因湿气过...
    除湿健脾醒神食疗方 精神气爽胃口好
    中医认为，湿是夏之主气，夏季更要祛湿。人体感受自然界中的湿邪或是脾胃脏腑功能失调，...
    祛暑养颜的四大养生花草茶
    祛暑养颜的四大养生花草茶
    文章导读:喝花茶的好处是在於它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。但是，如果花的选择不当，不同功效的花混合在一块泡茶，不仅不比单一花茶好，而且还可能对...[详细]
    2016-10-28 23:50:43
    细数凶残的中国九大禁菜
    细数凶残的中国九大禁菜
    文章导读:第一大禁菜名 铁板甲鱼 将鲜活的甲鱼放在有调料的凉汤中用慢火煨。甲鱼是活的，当水渐渐升温后，甲鱼就会因为热而喝汤，调料自然就进入了甲鱼的体内。渐渐火越来越热，看着锅...[详细]
    2016-10-28 23:46:59
    <b>冬季养生食疗法要做到“八要”？</b>
    冬季养生食疗法要做到“八要”？
    文章导读:由于冬季自然界阳衰阴盛，寒气袭人，极易损伤人体的阳气。所以，冬季养生应从敛阴护阳出发，自觉地做到八要，可以有效预防疾病的发生。 1.要早睡晚起 冬季早睡晚起，保持较长的...[详细]
    2016-10-28 23:44:10
    比去美容院更有效的美白蔬菜
    比去美容院更有效的美白蔬菜
    文章导读:提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手! 豌豆：《本...[详细]
    2014-10-14 23:14:10
    柠檬有美容防早衰功效
    柠檬有美容防早衰功效
    文章导读:柠檬因味酸，一般不直接食用，但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍称，它含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还有...[详细]
    2014-10-14 23:10:44
    <b>肾病和痛风患者不可多食豆腐</b>
    肾病和痛风患者不可多食豆腐
    文章导读:俗话说：青菜豆腐保平安。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。 现代科学研究则表明，豆腐的营养成分中，40%是蛋白...[详细]
    2014-09-18 22:49:13
    胃酸胃寒不可吃偏凉水果
    胃酸胃寒不可吃偏凉水果
    文章导读:老年人胃酸和胃寒是常有的事，那么，这样老人饮食上有哪些禁忌呢? 老人吃东西其实是很有讲究的，下面我们就来看看胃酸和胃寒的老人应该怎么吃? 胃酸的老人 吃水果要小心，因为...[详细]
    2014-09-18 22:46:25
    皮肤美容抗皱饮食原则
    皮肤美容抗皱饮食原则
    文章导读:随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当，可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思，经过多年的科学研究与临床实践，提出美容、护...[详细]
    2014-09-17 22:08:25
    素食者美容补血的四物汤
    素食者美容补血的四物汤
    文章导读:食品中有个四物汤 :金针、木耳、豆腐、豆芽――――实为养身之佳肴。此四物汤 ,为孙中山先生命名。他说 :金针、木耳、豆腐、豆芽等品 ,实素食之良者。金针无论入食入药 ,黄花皆为...[详细]
    2014-09-17 21:57:55
    <b>癌症患者食疗禁忌</b>
    癌症患者食疗禁忌
    文章导读:食疗对癌症患者的康复起着很大的作用。但是也不能盲目的食疗。 误区一：乳腺癌患者口服蜂王浆 乳腺癌患者化疗后，尤其是进行内分泌治疗时会出现潮热汗出、皮肤干燥、情绪波动...[详细]
    2014-08-30 21:38:25
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