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    养生食疗
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    食疗养生：中医智慧打造四季健康餐桌
    在快节奏的现代生活中，**食疗养生**逐渐成为人们追求健康的重要方式。中医认为药食同源，...
    祛湿水果推荐，以及它们的食用方法和注意事
    通过合理选择和食用这些祛湿水果，不仅可以帮助身体调节水分平衡，还能有效缓解因湿气过...
    <b>长期血气不足吃哪些食物可以改善？喝哪些汤</b>
    长期血气不足吃哪些食物可以改善？喝哪些汤
    文章导读:血气不足的情况比较容易发生在女性的身上，那么在发生这种情况的时候很多人都在想吃什么可以帮助我们有效的改善，那么在日常哪些食物是可以帮助女性改善血气不足呢?补血食物有...[详细]
    2019-12-16 12:26:39
    栗子和什么不能一起吃？板栗的最佳搭档是什
    栗子和什么不能一起吃？板栗的最佳搭档是什
    文章导读:相信很多人都了解栗子的功效，也尝过它的美味，但是大家是否了解栗子和什么不能一起吃吗？可不要忽视了这个问题哦，因为栗子食性的特殊性，如果食物搭配不当则很容易影响身体...[详细]
    2016-11-15 17:46:15
    <b>有胃病不能吃什么水果？</b>
    有胃病不能吃什么水果？
    文章导读:水果当中含有丰富的维生素,经常食用对身体健康非常有利,但是对于老胃病人群来说,并不是所有水果都能吃的，下面健康有术网小编康康给您说说哪些水果千万别吃。 一、山楂 山楂果...[详细]
    2016-11-05 19:14:31
    祛暑养颜的四大养生花草茶
    祛暑养颜的四大养生花草茶
    文章导读:喝花茶的好处是在於它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。但是，如果花的选择不当，不同功效的花混合在一块泡茶，不仅不比单一花茶好，而且还可能对...[详细]
    2016-10-28 23:50:43
    细数凶残的中国九大禁菜
    细数凶残的中国九大禁菜
    文章导读:第一大禁菜名 铁板甲鱼 将鲜活的甲鱼放在有调料的凉汤中用慢火煨。甲鱼是活的，当水渐渐升温后，甲鱼就会因为热而喝汤，调料自然就进入了甲鱼的体内。渐渐火越来越热，看着锅...[详细]
    2016-10-28 23:46:59
    <b>冬季养生食疗法要做到“八要”？</b>
    冬季养生食疗法要做到“八要”？
    文章导读:由于冬季自然界阳衰阴盛，寒气袭人，极易损伤人体的阳气。所以，冬季养生应从敛阴护阳出发，自觉地做到八要，可以有效预防疾病的发生。 1.要早睡晚起 冬季早睡晚起，保持较长的...[详细]
    2016-10-28 23:44:10
    比去美容院更有效的美白蔬菜
    比去美容院更有效的美白蔬菜
    文章导读:提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手! 豌豆：《本...[详细]
    2014-10-14 23:14:10
    柠檬有美容防早衰功效
    柠檬有美容防早衰功效
    文章导读:柠檬因味酸，一般不直接食用，但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍称，它含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还有...[详细]
    2014-10-14 23:10:44
    <b>肾病和痛风患者不可多食豆腐</b>
    肾病和痛风患者不可多食豆腐
    文章导读:俗话说：青菜豆腐保平安。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。 现代科学研究则表明，豆腐的营养成分中，40%是蛋白...[详细]
    2014-09-18 22:49:13
    胃酸胃寒不可吃偏凉水果
    胃酸胃寒不可吃偏凉水果
    文章导读:老年人胃酸和胃寒是常有的事，那么，这样老人饮食上有哪些禁忌呢? 老人吃东西其实是很有讲究的，下面我们就来看看胃酸和胃寒的老人应该怎么吃? 胃酸的老人 吃水果要小心，因为...[详细]
    2014-09-18 22:46:25
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