首页
商务合作：软文、付费友链、专栏等，联系QQ724257015
  • 首页
  • 房事保健
  • 母婴育儿
  • 四季养生
  • 食疗养生
  • 美容健身
  • 健康常识
  • 健康百科
  • 阅读排行榜
    • 首页
    养生食疗
    食疗禁忌

    当前位置：主页 > 食疗养生 >

    祛湿水果推荐，以及它们的食用方法和注意事
    通过合理选择和食用这些祛湿水果，不仅可以帮助身体调节水分平衡，还能有效缓解因湿气过...
    除湿健脾醒神食疗方 精神气爽胃口好
    中医认为，湿是夏之主气，夏季更要祛湿。人体感受自然界中的湿邪或是脾胃脏腑功能失调，...
    生姜过多吃可能引发胃病和肝癌
    生姜过多吃可能引发胃病和肝癌
    文章导读:鉴此反思中国的生姜等作料，也需要少用或者限制使用这些作料了。建议改变一些传统饮食制作习惯。至少，不要天天在菜肴中加生姜等作料;尽量少吃卤菜。因为卤菜制作中，八角、桂...[详细]
    2014-08-30 21:35:30
    <b>养生祛病好粥道</b>
    养生祛病好粥道
    文章导读:粥，又称为糜，是我国饮食文化的精粹之一，是我国独有历史地理人文环境中的特定产物。早在六七千年前，祖先就开始以粥充饥，《周书》上记载：黄帝始烹谷为粥。原来从古人开化...[详细]
    2014-08-28 23:07:28
    秋末冬初补五脏食疗药膳方
    秋末冬初补五脏食疗药膳方
    文章导读:饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。因此，食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健体。目前正值秋末冬初，是调养身体的好时期...[详细]
    2014-08-28 23:02:08
    酸碱不平衡会加速体内钙流失
    酸碱不平衡会加速体内钙流失
    文章导读:有人曾做过如下实验：a.每天摄入80克的蛋白质，将导致37毫克的钙流失。b.每天摄入240克的蛋白质，额外另补充1400毫克钙，可致137毫克钙流失。 以上实验说明，额外补充钙并不能阻止高...[详细]
    2014-08-05 23:03:25
    蔬菜养生生熟效果不一
    蔬菜养生生熟效果不一
    文章导读:苦瓜 传统医学认为，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火、解热除烦;熟食养血滋阴、润脾补肾。苦瓜能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。同时，苦瓜所含膳食纤维...[详细]
    2014-08-05 22:59:00
    <b>养肺养肝多吃水果蔬菜</b>
    养肺养肝多吃水果蔬菜
    文章导读:立秋后，果市和菜篮子的格局都将发生重大变化，葡萄、苹果、梨子等伏果，莲藕等蔬菜大量进入市场。秋天里注重保健的市民可多吃些酸味的水果和蔬菜，来增加肝脏的功能，抵御过...[详细]
    2014-07-30 22:30:01
    养肺粥汤提高免疫功能
    养肺粥汤提高免疫功能
    文章导读:中医认为，肺为娇脏，温邪上受，首先犯肺，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质，...[详细]
    2014-07-30 22:26:06
    春季阳气上升不宜过多吃羊肉
    春季阳气上升不宜过多吃羊肉
    文章导读:2月4日是立春。作为春节后的第一个节气， 立是开始，揭开了春天的序幕，万物都在等待复苏。白天渐长，太阳暖和多了。此时阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛，此时适当的调...[详细]
    2014-07-07 22:29:06
    女生“大姨妈”来了不要喝绿茶
    女生“大姨妈”来了不要喝绿茶
    文章导读:女性月经需要注意的事情实在非常多，生活习惯，饮食都可能会影响着女性的月经。绿茶许多人都知道有防癌的作用，而且绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，任何的食物无论...[详细]
    2014-07-07 22:27:15
    <b>对皮肤患者康复有用的食疗方</b>
    对皮肤患者康复有用的食疗方
    文章导读:一、红柿肉末蒸豆腐 原料：西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。 调料：清油、食盐、味精适量。 制法：先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出，放入大碗内，上面散上...[详细]
    2014-07-06 21:41:43
    • 房事保健
    • 母婴育儿
    • 健康美图库
    • 美容健身
    • 四季养生
    • 食疗养生
    • 健康常识
    • 健康百科

    阅读排行榜

    声明：本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据 如有投稿、转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系删除
    Copyright© 2025 yangsheng119.com All Rights Reserved
    网站备案号：粤ICP备13068858号-1 版权所有：健康有术网
    我要反馈 QQ：724257015@qq.com