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    养生食疗
    食疗禁忌

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    祛湿水果推荐，以及它们的食用方法和注意事
    通过合理选择和食用这些祛湿水果，不仅可以帮助身体调节水分平衡，还能有效缓解因湿气过...
    除湿健脾醒神食疗方 精神气爽胃口好
    中医认为，湿是夏之主气，夏季更要祛湿。人体感受自然界中的湿邪或是脾胃脏腑功能失调，...
    冬令益气健脾胃 美味进补好时机
    冬令益气健脾胃 美味进补好时机
    文章导读:冬令是进补好时机，吃美味与进补一同进行，口福享了，身体也补了，两全其美！中医师推荐了几味冬令特别适合女性补身的日常和名贵方： ☆一些材料简单，价格不贵的补方，简单实...[详细]
    2013-10-16 23:23:23
    补阴的圣品-冬青子
    补阴的圣品-冬青子
    文章导读:别名：女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。 性味归经：苦甘、平。 ①《本经》：味苦，平。 ②《别录》：甘，无毒。;入肝、肾经。 ①《本草经疏》：入足少阴经。 ②《本草再新》...[详细]
    2013-10-16 23:19:51
    盘点十种蔬菜不宜的搭配
    盘点十种蔬菜不宜的搭配
    文章导读:合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正...[详细]
    2013-07-28 13:11:46
    <b>食疗中人人必知的禁忌知识</b>
    食疗中人人必知的禁忌知识
    文章导读:粮食类 糯米 不宜食用冷自来水所煮的饭 不宜常吃剩油炒饭 高梁 不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭 不宜加碱煮食 黄豆 不宜多食炒熟的黄豆 对黄豆过敏者不宜食用 服用...[详细]
    2013-07-28 13:10:01
    打造“阴”美人的三大秘诀
    打造“阴”美人的三大秘诀
    文章导读:一个人的容貌，除了先天因素，后天的精心调理和保养也是非常重要的。 爱美，是每个女人的天性。一个人的容貌，除了先天因素，后天的精心调理和保养也是非常重要的。由于女性承...[详细]
    2013-07-28 13:07:43
    <b>盘点男性滋阴退热的小处方</b>
    盘点男性滋阴退热的小处方
    文章导读:《本草纲目》称鸭肉可填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏。《日用本草》称鸭肉可补血行水、养胃生津。《滇南本草》称：老鸭同猪蹄煮食，补气而肥体;同鸡煮食，治血晕头痛。中医学...[详细]
    2013-07-28 13:06:39
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