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    养生食疗
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    食疗养生：中医智慧打造四季健康餐桌
    在快节奏的现代生活中，**食疗养生**逐渐成为人们追求健康的重要方式。中医认为药食同源，...
    祛湿水果推荐，以及它们的食用方法和注意事
    通过合理选择和食用这些祛湿水果，不仅可以帮助身体调节水分平衡，还能有效缓解因湿气过...
    5类女性生理保健调养方
    5类女性生理保健调养方
    文章导读:女性在各年龄阶段的不同生理特点，往往出现相应阶段的不同病理变化，如月经不调、白带过多、胎动不安、产前、产后诸症及更年期综合征等。对此，除了及时就医外，饮食调养也是...[详细]
    2014-05-28 23:38:32
    “五粥二茶”食疗保健养肾方
    “五粥二茶”食疗保健养肾方
    文章导读:1、黑豆炖猪肉 黑豆５０克，瘦肉１００克。先将猪肉于水中煮开，弃汤，再与黑豆共炖至烂，加适当高速味品，食肉饮汤。本方有补肾、利尿、健脾等作用。 2、芡实白果粥 芡实３０...[详细]
    2014-05-28 23:29:05
    <b>胡萝卜素过高会导致不孕</b>
    胡萝卜素过高会导致不孕
    文章导读:若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。 也许你会问：有这么严重吗? 有!根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜...[详细]
    2014-05-15 22:59:22
    忌与猪肉搭配的一些食物
    忌与猪肉搭配的一些食物
    文章导读:1.猪肉和牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性...[详细]
    2014-05-15 22:56:32
    成人温肾助阳食疗保健方
    成人温肾助阳食疗保健方
    文章导读:(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。 (2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，...[详细]
    2014-05-14 22:15:39
    药膳食疗方调整脾胃保健壮
    药膳食疗方调整脾胃保健壮
    文章导读:中医认为，人体的肥瘦强弱与先天禀赋和后天营养调摄状况，密切相关。脾为仓廪之官，胃为水谷之海，身体消瘦多因先天性的或后天性的脾胃功能低下，运化不足所为。脾胃为后天之...[详细]
    2014-05-14 22:11:22
    <b>【食疗养生搭配与禁忌】豆浆鸡蛋不宜搭配食</b>
    【食疗养生搭配与禁忌】豆浆鸡蛋不宜搭配食
    文章导读:饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增;搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引...[详细]
    2014-04-24 23:04:03
    【食疗养生搭配与禁忌】冬季多吃粗粮可防癌
    【食疗养生搭配与禁忌】冬季多吃粗粮可防癌
    文章导读:寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意...[详细]
    2014-04-24 23:01:34
    【养生食疗方法】宝宝怎么补及方法
    【养生食疗方法】宝宝怎么补及方法
    文章导读:随着物质生活水平的提高，很多家长已经不再单单满足于解决宝宝的温饱问题，而是更加关注宝宝的智力是否正常，体魄是否健康，因此他们都迫切希望对宝宝进行额外的营养补充，使...[详细]
    2014-04-23 22:12:34
    【养生食疗方法】宝宝健脑益智药膳
    【养生食疗方法】宝宝健脑益智药膳
    文章导读:中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝...[详细]
    2014-04-23 22:03:07
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