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    养生食疗
    食疗禁忌

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    食疗养生：中医智慧打造四季健康餐桌
    在快节奏的现代生活中，**食疗养生**逐渐成为人们追求健康的重要方式。中医认为药食同源，...
    人流术后如何调养身体？哪类食物不能吃？
    人流是许多不想要孩子的女性在怀孕后的最好选择，人流可以以最小的代价把腹中的胎儿打掉...
    <b>运动有利于脂肪肝减肥</b>
    运动有利于脂肪肝减肥
    文章导读:专家认为，保肝护肝有十六字诀合理膳食、控制体重、适量运动。这些均是治疗大多数脂肪肝的基本方法，一般来说，严格执行这些办法，6个月之后，禁酒和纠正营养不良可使大部分脂...[详细]
    2014-06-16 22:43:56
    网络从事人员要少吃大蒜护眼
    网络从事人员要少吃大蒜护眼
    文章导读:如何有效保护眼睛，健康饮食很关键。经常对着电脑从事文字或者设计工作的人员，要注意饮食上进行调节，有些对眼睛有害的食物要尽量少吃。 健康专家称，甜食过量损害眼。大部分...[详细]
    2014-06-16 22:40:22
    <b>老年人日常补钙的学问</b>
    老年人日常补钙的学问
    文章导读:许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。 误区一：治骨质疏松不辨病因 骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继...[详细]
    2014-05-29 20:25:34
    空腹吃高蛋白食物不如不吃
    空腹吃高蛋白食物不如不吃
    文章导读:空腹吃鱼肉会浪费蛋白质吗?不吃含淀粉的食物，空腹食用大量含丰富的蛋白质的食物，蛋白质会白白浪费，也不利于肠胃健康。 高蛋白食物并非牛奶、豆类，而是肉类和鱼类。肉类和...[详细]
    2014-05-29 20:23:34
    <b>胡萝卜素过高会导致不孕</b>
    胡萝卜素过高会导致不孕
    文章导读:若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。 也许你会问：有这么严重吗? 有!根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜...[详细]
    2014-05-15 22:59:22
    忌与猪肉搭配的一些食物
    忌与猪肉搭配的一些食物
    文章导读:1.猪肉和牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性...[详细]
    2014-05-15 22:56:32
    <b>【食疗养生搭配与禁忌】豆浆鸡蛋不宜搭配食</b>
    【食疗养生搭配与禁忌】豆浆鸡蛋不宜搭配食
    文章导读:饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增;搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引...[详细]
    2014-04-24 23:04:03
    【食疗养生搭配与禁忌】冬季多吃粗粮可防癌
    【食疗养生搭配与禁忌】冬季多吃粗粮可防癌
    文章导读:寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意...[详细]
    2014-04-24 23:01:34
    【食疗禁忌】菊花茶不适合“阳虚体质”的人
    【食疗禁忌】菊花茶不适合“阳虚体质”的人
    文章导读:世界卫生组织在2008年年底发布的食物微量脂肪排行榜中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列入其中...[详细]
    2014-03-28 21:06:10
    【食疗禁忌】小心吃鱼也会致癌
    【食疗禁忌】小心吃鱼也会致癌
    文章导读:鱼是人们喜欢吃的佳肴，但如加工不当，会给人们带来许多疾病。煎焦了的鱼不能吃。鱼煎焦后会产生较多的苯并芘，它是一种强致癌物质，其毒性超过黄曲霉素。 另外，鱼肉中的蛋白...[详细]
    2014-03-28 21:03:55
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